AI写小红书文案：种草/测评/干货三体通用
运营/博主/职场人要写小红书笔记：种草文、产品测评、干货分享
📌 小红书文案的难点是「平台调性」：标题要吸睛但不标题党、正文要口语化但有信息量、结尾要有互动钩子。AI 最擅长的是「按平台规则批量产标题+正文结构」，你补真实体验和图片。
🛠️ 分步实操
1
定笔记类型和受众
告诉 AI 是种草/测评/干货哪种、目标人群是谁、卖点是什么，它才知道怎么写。
📋 可复制 Prompt
我要写一篇【种草/测评/干货】小红书笔记：产品/主题【】，目标人群【】，核心卖点【3个】。请先问我 2 个关键问题（如真实体验细节、有没有对比对象）再开始。
2
生成标题池
让 AI 按「数字/痛点/悬念/emoji」套路批量出 10 个标题，你挑 2-3 个测。
📋 可复制 Prompt
请为这篇笔记生成 10 个标题：要求：1) 每个不超过 20 字；2) 覆盖不同套路（数字型/痛点型/悬念型/对比型）；3) 不标题党、不夸大；4) 可加 emoji 但别太多。主题【】。
3
写正文结构
让 AI 按「开头钩子→痛点共情→方案/体验→细节干货→结尾互动」结构写正文，口语化。
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请写正文：1) 开头 2 句话钩子（制造好奇或共情）；2) 痛点描述（目标人群的共鸣点）；3) 我的体验/方案（真实感，含 2-3 个细节）；4) 干货要点（分点列出）；5) 结尾互动（提问/引导收藏）。口语化，像朋友分享，500-800 字。
4
配图+标签
让 AI 给封面文案、配图思路、话题标签，图片用真实实拍。
📋 可复制 Prompt
请给：1) 封面文字建议（3 种，大字突出卖点）；2) 配图思路（每张图拍什么/什么角度）；3) 话题标签 10 个（分热度高中低）。
💼 场景模板库（替换即可用）
测评体
写一篇产品测评：产品【】，体验【好/差/一般】。结构：优点 2 条（具体细节）→缺点 2 条（诚实但不劝退）→适合谁/不适合谁。语气客观。
干货体
写一篇干货笔记：主题【】。结构：核心结论放开头→3-5 个要点（每个：做法+原因）→避坑提醒→收藏引导。
🎯 做完的效果
标题 10 选 3、正文 15 分钟出稿，真实感靠自己的体验和实拍
⚠️ 避坑清单
别编体验
别编体验：小红书用户最恨假测评，AI 只写框架，真实感受必须自己填
标题别过度承诺
标题别过度承诺：标题党和夸张会被举报限流
平台规则
平台规则：发布时间、标签数量、违禁词（如"最""第一"）要按当前平台规则来